冬って…なんか…不安感が増しませんか？泣
まあ、本当は頭も身体も休めて（冬眠）するのが良いのに
人間は働くのでしょうがないっちゃしょうがない
日本人に人気の国北欧のノルウェーなんて、1年の半分以上（だったはず）
ほぼ太陽が出ないので、鬱症状の人多いらしい
太陽出てて外に出れる時期は隣人とパーティと、おしゃべりに花が咲くって
ガイドの人から聞いた（池田は過去の新婚旅行が北欧でした）
で、しょうがないってのもある程度分かってるけど対策もしたいかも
っていう方に
食事で対策はどうですか？というご提案です！！
玄米・小麦・卵・チンゲンサイ・アーモンド・イワシ・牡蠣・紅茶・ワイン
あら…みかん紅茶の話が生きてくるではないか笑
↓この記事です
これらの食材は、薬膳の考え方からご紹介してますので
違う角度からのアプローチですと、違う食材も出てくるかも…
取り入れやすいのは
卵（タンパク質）、紅茶、アーモンドかなあ
玄米は好き嫌いと、小麦はダメな人いますもんね
牡蠣は生の牡蠣ではなく火を通した物が良いのだろうな…
（ちょっとそこまでは不明です）
ってな感じで！
池田もおやつにアーモンドをかじろうと思います！！
皆様もやってみてくださいね♪( ´▽｀)
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池田先生＠顔に金の糸入っている人がオーナーを務める
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池田先生ってどんな人？
福岡県宗像市出身。元巫女さん、元営業、元専業主婦
高校までを宗像で過ごし、電車も一人で
ほとんど乗ったことないが
母の実家である神奈川県横浜市内の叔母の家で居候を条件に
関東の大学へ進学。
平日は大学、土日は派遣でアルバイトの日々を過ごし
派遣会社からの案件で、某ブランド化粧品の販売員になる！
千葉にある大手スーパーの化粧品売り場でクレームが発生し
現場に入るとマスカラ180本セールスを単日チーム達成🏃♀️
一人ひとりのお客様とお話ししながら経験も積みたいな、と
マッサージやフェイシャルエステのアルバイトもしながら
時給に釣られて通信会社の販売員としても、鹿児島、大阪、
名古屋、山梨、静岡、神奈川、東京都内および近郊、千葉、
茨城、埼玉、新潟と
出向いた先でチームを動かして売上を上げる！
(昔から老け顔でして落ち着いて見られるため
リーダー役をやることになっていた）
その後、色んな業種の経験も積み
26歳の時に父が亡くなり福岡へUターン帰省。
運転免許を取得すると行動力が増えてしまい
またしても通信会社の営業職となる。
某電機屋の福岡エリア25店舗を担当し
代理店切り替え後、初の前年度予算200％を叩き出す。
母が不安になる程仕事をする為、お見合い結婚。
旦那について回り転勤族、娘を1人出産。
その後、別居、調停、裁判を経て離婚。
自分の経験は誰かの、そして自分自身のためにも…と
離婚成立後2ヶ月でHARPを立ち上げる。
女性の皆さま、またその周りのご家族様の
心豊かな日々を応援しております✨
